Polacy mieszkający i pracujący w Niemczech coraz częściej mierzą się z napięciem, samotnością, presją zawodową i trudnościami adaptacyjnymi. Życie na emigracji oznacza nie tylko pracę w innym kraju, ale też codzienne funkcjonowanie w obcym języku, kulturze i systemie relacji społecznych.

Beata Kotleszka, psychoterapeutka pracująca z osobami polskojęzycznymi w Niemczech, zwraca uwagę, że stres zawodowy, wypalenie i kryzysy emocjonalne nie zależą od stanowiska. Dotyczą zarówno pracowników, managerów, jak i właścicieli firm. Psychoterapia może pomóc lepiej rozpoznać własne potrzeby, granice i reakcje na długotrwałe przeciążenie.

Wsparcie po polsku dostępne jest dla osób mieszkających w Erkrath, Düsseldorfie i okolicach, a także online. Konsultacja może być pierwszym krokiem dla tych, którzy od dłuższego czasu czują napięcie, zmęczenie, trudności ze snem lub poczucie utknięcia.

Cały artykuł przeczytasz tu: Zdrowie psychiczne w pracy na emigracji. Terapia w Erkrath i Düsseldorfie po polsku: kiedy warto poszukać wsparcia?